پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: نمک و فلفل
سس مارینارا خانگی یک سس چند منظوره است که به... آسانی درست می شود این دستورالعمل با گوجه هایی با... طعم ملایم پیاز سیر و ریحان تازه درست می شود... که با روغن زیتون سس را درست می کنند...
یک نوع سس خانگی پرطرفدار را به شما آموزش دهیم... منظوره است که به آسانی درست می شود این دستورالعمل... با گوجه هایی با طعم ملایم پیاز سیر و ریحان... تازه درست می شود که با روغن زیتون سس را...
کد خبر: ۲۳۹۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۸


زمان پدرومادرهای‎مان معرفی کردن و رجوع به رمال دعانویس و... آینه‎بین عیب‎وعاری مخفی کردنی نبود بعدها تا دور به ما... برسد وضع روزگار عوض شد تعداد درس‎خوانده‎ها زیاد دسترسی به... متخصصان حوزه‎های مختلف و کمک گرفتن ازشان راحت و اتفاقات...
شفا آنلاین> اجتماعی> کارش ردخور نداره بچه‎دار نمی شی ماشینت... رو دزد برده با شوهرت مشکل داری بدخواه و حسود... داری یه سر برو سراغش دست خالی برنمی‎گردی هرکس در... زندگی‎اش دست‎کم یک‎بار یکی از این توصیه‎ها را شنیده‎است به...
کد خبر: ۲۳۷۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶


آبدوغ خیار غذایی ساده و سریع و ارزان است علاوه... براین فواید این غذا می تواند شما را وادار کند... خود بگنجانید...
شفا آنلاین> تغذیه> طرز تهیه آبدوغ خیار نه تنها پیچیده... با شنیدن نام این غذا خاطرات خوشی از بزرگتر ها... را در ذهن مرور می کنیم بسیاری از ما هم... فوراً یاد فصل گرما < heat season> می افتیم و...
کد خبر: ۲۳۵۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۰


شیر روغن زیتون گشنیز پودر سیر و مقداری نمک و... فلفل را درون ظرفی بریزید و همه را با هم... مخلوط کنید و با قلم موی آشپزی از مواد روی...
شفا آنلاین شیر- 2قاشق سوپ خوری روغن زیتون –... 3 قاشق سوپ خوری پودر سیر- نصف قاشق چای خوری... گشنیز خرد شده - یک قاشق سوپ خوری نمک و... فلفل - به میزان لازم نان ترتیلای تازه یا پیتا...
کد خبر: ۲۳۴۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۱


سس سیر یکی از خوش طعم ترین چاشنی هایی است...
شفا آنلاین سس سیر یکی از خوش طعم ترین چاشنی... می دهد با ما همراه شوید تا شما را با... طرز تهیه سس سیر خانگی آشنا کنیم مواد لازم برای... تهیه سس سیر سیر 2 بوته روغن زیتون 5 قاشق...
کد خبر: ۲۳۴۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹


هویج خام و رنده شده را می توانید برای بهبود... سریع روی زخم بریدگی ها و التهاب بگذارید خواص ضد... التهابی هویج به بهبود کیفیت پوست کمک می کند...
شفا آنلاین هویج – 500 گرم فیله مرغ – 300... عدد ماست – 4 قاشق سوپ خوری زعفران دم کرده... – 2 قاشق سوپ خوری دارچین – یک قاشق مرباخوری... پیاز- یک عدد نمک و فلفل - به میزان لازم...
کد خبر: ۲۳۳۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶


مصرف میان وعده های سالم و مغزی نه تنها به... شما احساس سیری می دهند بلکه می توانند به کاهش... وزن شما کمک کنند...
شفاآنلاین> سلامت> آیا با میان وعده های سالم و خوشمزه... آشنایی دارید چه میان وعده هایی برای کودکان خود درست... می کنید خوردن میان وعده ها علاوه بر وعده های... اصلی غذایی روشی برای احساس سیری و تامین انرژی بدن...
کد خبر: ۲۳۱۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


برای تهیه این غذای خوشمزه محلی از مرغ درسته با... پوست استفاده می شود در ادامه با برترین ها همراه... فر آشنا شوید ...
شفا آنلاین مرغ شکم پر یکی از غذا های خوشمزه... و پرطرفدار ایرانی است که از غذا های محلی استان... مازندران است ولی در سراسر ایران مورد توجه ویژه ای... واقع شده است معمولا در مهمانی ها و مجالس مرغ...
کد خبر: ۲۳۰۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲


شاید شما هم تصور می کنید که همواره باید غذاهایتان... را در بشقاب بریزید و آن را تا انتها خورده... و در آخر هم از میزبان تشکر کنید اما نباید... فراموش کرد که مردم هر کشوری آداب و رسوم خاصی...
شفا آنلاین> اجتماعی> قصد داریم 6 رسم عجیب و غریب... < peculiar drawing> در هنگام غذا خوردن در نقاط مختلف... جهان را برای شما بازگو کنیم به گزارش شفا آنلاین... شاید شما هم تصور می کنید که همواره باید غذاهایتان...
کد خبر: ۲۲۹۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


دستور غذایی امروز علاوه بر سبزیجات حاوی ساق مرغ... نیز هست که پروتئین بالایی دارد ...
شفا آنلاین تا در فصل بهار هستیم و انواع سبزیجات... تازه و خوشمزه در دسترس است باید از فرصت استفاده... کنیم سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند و... در عین حال کالری بالایی ندارند دستور غذایی امروز علاوه...
کد خبر: ۲۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین نیاسین و سلنیوم است سلنیوم... آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین ای سلول ها... را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال های آزاد...
شفا آنلاین قارچ منبع سرشاری از ریبوفلاوین نیاسین و سلنیوم... است سلنیوم آنتی اکسیدانی است که با همکاری ویتامین ای... سلول ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال... های آزاد در امان نگه می دارد همچنین مصرف سلنیوم...
کد خبر: ۲۲۹۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۸


با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز... بدن ما باشد این کالری اضافی به صورت چربی در... مناطق سینه شکم باسن و ران ها جمع شده و... گاه به صورت گره هایی در زیر پوست احساس می...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن کمر باریک شکم کوچک و خوش... اندام بودن دغدغه بسیاری از دختران و زنان است بیشتر... آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود... را کوچک کنند با ما همراه شوید تا بدانید بهترین...
کد خبر: ۲۲۹۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


رژیم اتکینز توسط پزشکی به نام دکتر رابرت سی اتکینز... طراحی شده است کتاب او درباره رژیم اتکینز در سال... ۱۹۷۲ عنوان پرفروش ترین کتاب سال را به دست آورد...
با کربوهیدرات کم low-carb است که معمولا برای کاهش وزن... توصیه می شود طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا... آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید می توانید هر اندازه... که دوست دارید پروتئین و چربی های سالم بخورید و...
کد خبر: ۲۲۹۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


واقعیت این است که بیشتر مردم طعم غذاهای سوخاری را... دوست دارند و حتی بسیاری از افرادی که علاقه ای... به خوردن ماهی ندارند بدشان نمی آید گاهی ماهی سوخاری... را در برنامه غذایی خود داشته باشند...
شفا آنلاین> تغذیه> پختن ماهی به روش های مختلفی انجام... می شود که ما در این مطلب شما را با... بهترین روش پخت ماهی آشنا می کنیم سوخاری کردن ماهی... به گزارش شفا آنلاین واقعیت این است که بیشتر مردم...
کد خبر: ۲۲۸۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳


سوپ کلم بروکلی یکی از پرخاصیت ترین و بهترین سوپ... هایی است که می توانید آن را با این دستور...
شفا آنلاین سوپ کلم بروکلی یکی از پرخاصیت ترین و... بهترین سوپ هایی است که می توانید آن را با... این دستور ساده درست کنید مواد لازم برای تهیه سوپ... کلم بروکلی برای 2 نفر کره آب شده 3 قاشق...
کد خبر: ۲۲۸۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰


میدانید که در فصل بهار چاغاله بادام فراوان است پس... فرصت را از دست ندهید و یک خورش خوشمزه برای... خود وخانواده تان تهیه کنید...
شفا آنلاین خورش چغاله بادام یک خورشت بهاری بسیار خوشمزه... با طعمی تقریبا ترش است و با داشتن سبزیجاتی مثل... نعناع و جعفری عطر و بویی عالی دارد میدانید که... در فصل بهار چاغاله بادام فراوان است پس فرصت را...
کد خبر: ۲۲۸۳۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


با آغاز سال نو و شروع دید و بازدیدهای نوروزی... یکی از مشکلاتی که خودنمایی می کند شلوغ شدن اورژانس... تشکیل می دهند که در خوردن خوراکی های نوروزی افراط... کرده اند و یا اینکه در مسیر سفر از غذاهای...
شفاآنلاین> سلامت> شاید یکی از مشکلات سال نو که سلامت... مردم را تهدید می کند افراط و تفریط در مصرف... برخی اقلام خوراکی سفره هفت سین و همین طور استفاده... از غذاهای نامطمئن بین راهی در طول سفر و مسافرت...
کد خبر: ۲۲۷۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹


متاسفانه امروزه شاهد این هستیم که رسم و رسوم های... سنتی درباره عید کم کم رو به کمرنگ شدن می... روند و دیگر مردم حتی از برخی از آن ها...
شفا آنلاین> اجتماعی> عید نوروز از راه رسید و... وقت آن است که به فکر تهیه شام شب عید... باشید از قدیم رسم بر این بود که در هر... شهری غذای ویژه ای برای شب عید تدارک می دیدند...
کد خبر: ۲۲۶۹۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹


برخی تصور می کنند چنانچه به جای وعده شام میوه... میل کنند چاق نمی شوند باید توجه شود که مصرف... زیاد میوه هم موجب اضافه وزن می شود روزانه حداقل... دو عدد میوه و حداکثر چهار عدد میوه با اندازه...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت... در میهمانی های نوروزی در وعده نهار و شام برای... جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب... و سرخ شده وارد بدن می شود مردم باید سعی...
کد خبر: ۲۲۶۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶


میگو پفکی از انواع غذا های لذیذ و خوشمزه است... که دارای بافتی ترد می باشد و شما می توانید... در طرز تهیه میگو پفکی برای خوش طعم تر شدن... آن از چاشنی های مناسب و پودر سوخاری استفاده نمایید...
شفا آنلاین> سلامت> در این آموزش طرز تهیه میگو پفکی... را در اختیار شما کدبانو های عزیز و گرامی قرار... خواهیم دارد که امیدواریم با کمک مراحل و نکات ذکر... شده بتوانید این غذای دریایی< seafood> را به راحتی در...
کد خبر: ۲۲۶۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


آخرین اخبار